.

hej...

träningspasset idag blev kondition.. bl.a annat sprang , cykla, ro boxning.. m.m..(sådana maskiner)
svettades så mycket.. kom hem senare  än vad jag hade tänkt mig...

när jag kom hem åt jag middag.,.. sallad med lax och turkisk yoghurt:) mums:)

sen så hade mamma varit nere och plockat hallon igen så då satt vi och rensa till ett pogram på tv400 som heter the secret life of the american teenager ...

nu ska jag strax gå sova.. ska först borsta tänder.

imorgon ska jag vakna tidigare eftersom jag åker med mamma till jobbet eftersom pappa ska stanna och jobba och jag ska hem efter lunch för lämna filmer i stan och sedan möta syrran och kolla på film hos hennes kompis...

God natt på er!!!

Puss och Kram-debbiz